新冠感染恢复期有哪些注意事项?长春中医药大学附属医院仕丽教授来支招!

2023-01-11 10:48:36    来源:中国吉林网    

随着很多市民抗原检测转阴,更多的人进入到了新冠感染恢复期,那么恢复期应该注意什么?中国吉林网对话了长春中医药大学附属医院肺病·肿瘤血液中心肺病科主任、国家名老中医学术经验继承人、全国中医(西学中)临床优秀人才仕丽,就新冠感染恢复期的注意事项进行了权威解答。

余邪未尽——咳嗽

有痰:欲治咳嗽者,当以治痰为先。典型症状包括白痰、黄痰、痰中带血。


(资料图)

如果痰易咳出,无需进行特殊处理;如果痰黏,多次仍未能咳出,需要服用化痰类药物,推荐中药化痰类药物;如果出现黄痰,注意区分,若整体症状减轻,大部分为瘀热在里,痰的颜色变黄,若黄痰量大,不易咳出,甚至出现痰中带血,可能为合并了细菌感染,建议服用抗生素(疗程不超过五天);若痰中带血,量大,建议及时就医。

无痰:典型症状包括咽干咽痒、气短。通常短期内可以自愈,可以选用镇咳药物进行治疗,可分为中枢性镇咳药和外周性镇咳药。出现咽干咽痒的症状,饮食应以“润”的食物为主,从而利咽止咳。

气阴两伤——多汗

疫毒挟痰饮,肌腠不解,郁热内生化火,火毒伤络,同时火邪耗气伤阴,或火邪挟疫毒痹肺,气阴两伤,治则当以益气养阴、清肺解毒、化瘀消痈。

益气养阴,清肺解毒:当归六黄汤。 

益气养阴安神,预防心脏损伤:生脉饮、天王补心丸。  

病毒伤阳,气短体虚,助阳消痈解毒:新冠5号方。

食复

《重订广温热论·温热复症疗法》:食复,温热瘥后,胃气尚虚,余邪未尽,若纳谷太骤,则运化不及,余邪假食滞而复作。其症仍发热头痛,烦闷不纳。

胃气虚,胃口差,食之无味,饮食建议:  

食三粥:解表粥、肉沫米粥,生姜大枣粥  

喝三汤:萝卜芹菜汤、洋葱汤、煎枣汤  

饮三茶:蜜桔饮、紫苏薄荷茶、红糖生姜茶  

烹三膳:菊花马蹄羹、凉拌金紫葱、蒸橙子

劳复

康复锻炼原则:“形劳而不倦”

《三因极一病证方论·劳复证治》:“伤寒新差后,不能将摄,因忧愁思虑,劳神而复,或梳沐洗浴,作劳而复,并谓之劳复。”复则诸症复起。轻者静养自愈,重者察其虚实。虚则调其营卫,和其脏腑,待其表里融和方愈。

忧愁、思虑、劳神,易复发。可洗澡,不可着凉;可运动,不可大汗;可舒缓,不可无氧;本病愈,防它染。

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