今日立春，别忘吃春饼

2月4日，我们迎来了二十四节气中的第一个节气——立春。

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立春，春气始而建立也，意味着寒冬已尽、春意萌动。

科普一下，立春不等于入春

到了这个节气，大家对春天的期盼也非常迫切，在这里首先要跟大家说的一个知识点是：从气象意义上来说，立春并不等于入春。

气象学意义上的入春，需要连续5天日均气温超过10℃，看看现在的天气，大家就明白了。

当然，虽然立春节气，我国绝大多数地区气象意义上的春天还未真正到来，但立春时节万物渐次复苏，春天的脚步已经越来越近了。

立春别忘一件事，吃春饼

立春这一天，咱们民间有“咬春”的传统，北方人一般习惯吃春饼，就是将面烙或蒸制成薄饼，用饼卷着各种菜吃。不知道今天，您吃春饼了吗？

特别要跟大家分享的还有一件事，就是今年2月4日和2月5日接连迎来立春节气和正月十五元宵节，出现“立春连元宵”的有趣巧合。

据了解，“立春连元宵”的情况在21世纪这100年中仅有6次，分别为：2004年、2023年、2042年、2061年、2080年和2099年。

立春节气里，养生还需顺应春天的特点

立春虽然不等于入春，但立春节气之后，阳气升发、万物始生。养生需要顺应春天的特点，注意保护阳气。

饮食方面，应避免吃油腻生冷食物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。

运动方面，可以适当到室外运动，让身体适应寒冷刺激。

起居方面，可以适当开窗通风，穿着衣物可下厚上薄。

最后，要保持心绪平和，有条件的话，可以多到户外晒晒太阳。

立春节气，我省气温回升了！

说了立春节气的事儿，大家最关注的还是，进入立春节气后，天气变化的情况。

先来看看长春市的，长春市气象台预计2月4日—13日，长春市气温偏高，降水接近常年。

全市平均气温-10.0℃左右，比常年同期-12.5℃偏高。

全市平均降水量1毫米左右，与常年同期1.1毫米接近。

主要天气过程：10-11日有小雪。

再来看看全省的情况，2月4日-13日，全省平均气温-10.0℃左右，比常年-12.0℃偏高；全省平均降水量3.0毫米左右，比常年1.7毫米偏多。其中，6日，我省东南部有小雪。10-11日，全省大部有小雪，东部局部地方有大雪。12日，全省大部有小到中雪。

整体说来，未来十天，我省气温较前期有所回升，7日有短暂冷空气影响，9日气温再次回升。

4日，长春市天空晴朗，最高气温-5℃左右，最低气温-14℃；5日，长春市为多云天气，最高气温-2℃。