10米有多远？对于普通人而言，以正常步速走完全程用时不到十秒。但对曾经入选广州市第一批残疾人运动员的周志权来说，从家里大门口出发，依次穿过客厅、厨房，抵达厕所的这十米距离，每次都像“一场马拉松”。
幸好有残疾人家庭无障碍改造计划。越秀区残联针对周志权一家的实际需求，量身定做改造方案——周志权是家里掌勺大厨，便新建了低矮新灶台，既方便坐在轮椅上烧饭也给狭窄过道让出空间；马桶朝向改为向右手边，方便进入洗手间；洗手间门换成更适合肢体障碍者使用的推拉门；洗手间内也新安装了防滑扶手……
越秀区盘福路朱紫街，是一条隐藏在闹市中的小巷，62岁的周志权一家就住在这。“儿子在读大学，平时主要是我们两口住。”周志权告诉记者。
周志权坐着轮椅，在改造后的厨房烧饭。
去上厕所就像“一场马拉松”
2岁因患上小儿麻痹症而坐上轮椅的周志权，其实是一名运动健将。1984年，25岁的周志权成为广州市遴选的第一批残疾人运动员，练过轮椅篮球、轮椅羽毛球，还是国家第一批轮椅网球运动员，多次代表中国队参加国际比赛。
但这位曾经在运动场上驰骋的健将，却被自己家中小小的障碍拦住了脚步。
从周志权家大门口，依次穿过客厅、厨房、厕所，只有10米左右，但对于周志权来说，这10米却像“一场马拉松”。
想要去厕所如厕，周志权必须穿过厨房，但是厨房很狭长，右手边的灶台占据了一半的宽度，导致轮椅无法通过。“我每次想去厕所，都要把轮椅停在厨房外面，然后拄拐杖穿过厨房进厕所。平时烧饭也只能拄着拐杖，有时候烧一餐饭，要出来休息好几次。”仅仅听周叔的描述，就已经能体会到家庭生活的不便。不过对于他来说，困难不只这些。
厕所里，马桶是正对厕所门的，所以每次如厕，周叔进门以后都需要扶着墙壁，转身180度，才能坐下。地面湿滑、墙壁也没有扶手可以借力，既不安全又不舒适。
量身定做无障碍改造方案
今年，广州市残联把家庭无障碍改造作为重要的民生工程推进落实——入户实地勘察评估、了解残疾人改造需求、设计改造总体方案。一条条平缓的坡道、一个个暖心的扶手、一座座无障碍洗手间，让残障人士活得更有尊严，共享社会发展成果。
为了让周志权一家有更舒适生活环境，越秀区残联多次上门，针对家庭生活实际需求，为他们量身定做了一套“家庭无障碍改造”方案。
考虑到周志权是家里掌勺的大厨，施工队计划在拆掉厨房右侧的灶台后，在厨房左侧空间稍大的地方，为周志权重新打造一个新灶台。
因为周志权是轮椅使用者，所以正常灶台的高度对他来说过高，影响使用体验。施工队根据周志权的使用习惯，测量确定了合适的高度，才进场施工。“改造前，施工人员特意让我坐在轮椅上，仔细度量尺寸，因地制宜地拓展厨房门洞宽度，还根据我坐在轮椅上的高度，确定了灶台的高度。”周志权告诉记者。
记者体验发现，这个量身定制的灶台对大部分成年人来说稍显低矮，但是对于坐在轮椅上烧菜的周志权来说，高度正合适。
微改造带来大便利
除了厨房，周志权家的厕所也发生了不小的变化。
考虑到马桶位置不合理，导致周志权如厕的动线复杂，施工队改变了马桶的朝向，让马桶朝向右手边，这样进入洗手间，只需要稍微侧身，就可以直接如厕。
经过改造，周志权家的厨房宽了不少，坐着轮椅也能通过了。
同时，为了安全和方便，又继续对洗手间环境进一步优化。原本洗手间的门是向洗手间内开关的，这种开门方式对于从洗手间走出来的周志权来说，很不方便——需要先后退，留出空间打开门，才能出去。设计师拆掉了这种传统的房门，换成了更适合肢体障碍者使用的推拉门，无论是进门出门，都不需要特意后退留出开门空间。洗手间内也在不同位置安装了防滑扶手，方便周志权如厕时坐下、起身时手握扶手借力。
看着这些变化，周志权感动地说：“通过细微之处的改善，切实为残障人士提供了便利，我们的生活也越过越舒心了。”
以前灶台是在厨房右手边，留下的过道太窄，轮椅进不去，只能拄着拐杖烧饭。家庭无障碍改造，帮我打掉了原来的灶台，根据实际需求在左手边重新建了一个新灶台，让出了厨房过道空间。我现在烧饭，可以使用轮椅一路走到底，各方面都很方便、很自如。
8714人完成残疾人家庭无障碍改造
总体完成率119.86% 满意度100%
2020年11月，市残联、市财政局联合制定《广州市残疾人家庭无障碍改造专项提升工作方案》，对全市残疾人家庭无障碍改造实行应改尽改，为广大残疾人朋友送上一份暖心大礼包。
据广州市残联相关负责人介绍，本轮残疾人家庭无障碍改造实现了提标扩面，不但将精神残障和智力残障人士纳入保障范围，还大幅提高了改造标准，其中，土建类项目由之前平均每户5000元提高到最高不超过10000元/户，辅具类项目由之前平均每户1000元提高到最高不超过3000元/户，改造标准与北京、深圳一致，居于全国前列。
截至10月底，全市残疾人家庭无障碍改造共完成8714人，比计划7270人增加1444人，总体完成率达到119.86%，使用满意度100%；计划改造资金约1652万元，已执行约1595万元，执行率96.56%。
文/广州日报·新花城记者：贾政 通讯员：穗残宣图/广州日报·新花城记者：贾政广州日报·新花城编辑：张影
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