据《中国天文日历》显示
北京时间3月5日22时44分
我们将迎来
二十四节气之中的
第三个节气
惊蛰
微雨众卉新，一雷惊蛰始。
——（唐）韦应物《观田家》节选
进入春耕季节
惊蛰有三候
一候桃始华
春意渐浓
不只宜赏花
也正是“品”花的时节
春日尤宜品花茶
在春季，人们容易“肝火旺”，当肝火朝身体上部走时，就容易出现头疼、头昏、头胀、面红耳赤等症状。
严格来说，许多花茶也是中药，能起到一定的调理甚至治疗作用。不少品种的花，还有疏肝理气、清肝明目的功效，搭配得当还能事半功倍。
这几种花是春季泡饮首选
春天适宜用哪些花泡茶呢？
双花茶
葛花茅根茶
点评：葛花有醒脾和胃、生津止渴功效，适合风热感冒、颈项强痛者。
经历了冰冻二月
三月开始
广州气温大幅反弹
有小伙伴感慨
难道这就要入夏了？
不着急
惊蛰之后
一波冷空气正在来的路上
明晚抵穗冷空气将达中等强度
明晚到达广州的冷空气达到中等强度，可不是隔靴搔痒的弱冷空气。因为这段时间气温较高，降温后广州最高气温仍在20℃以上，不过降温幅度并不算小。
气象台预计，明天夜间到7日，受中等强度冷空气影响，粤北、珠三角有小雨到中雨，广东其余市县有小雨；中北部市县日平均气温下降4℃～6℃，南部市县2℃～4℃，过程最低气温将出现在3月8日或9日早晨。
预计广州今日多云为主，早晚有轻雾或雾，气温较平稳，明日云量增多，渐转分散小雨。明日夜间至7日冷空气影响，阴天，有小雨。
广东具体预报如下：
3月5日，韶关、清远、肇庆阴天间多云有分散小雨，粤东多云转阴天有分散小雨，其余市县多云为主。早晚中西部市县有轻雾，部分市县有雾。最低气温：粤北、粤东市县14℃～17℃，其余市县17℃～21℃。
3月6日，韶关、清远、肇庆、河源阴天转小到中雨，粤东多云间阴天，其余市县多云间阴天转小雨。早晚中西部市县有轻雾，部分市县有雾。最低气温：粤北的北部、粤东市县13℃～16℃，其余市县17℃～21℃。
3月7日，粤北、珠三角小雨转多云间晴，粤东、粤西分散小雨转多云。最低气温：韶关、清远、河源北部市县9℃～12℃，南部沿海市县16℃～19℃，其余市县12℃～15℃。
广州具体预报如下：
注意适时添减衣服哦~
来源：广州天气、健康有约、老人报、广东省中医院公众号文/广州日报·新花城记者：叶卡斯海报、视频/摄影：高凯珅、罗知锋设计：陈希、王紫凤后期：郭俊航模特：遥遥广州日报·新花城编辑：张映武
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