委员履职 | 重视“阳康”后身心恢复，改善社区康体设施和心理医生配置

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当前，新冠病毒感染疫情防控面临着新形势新任务。不少市民都已经感染、“阳康”，在这个节点如何进一步提升大众的健康意识、让健康生活理念更加植根于民？广州市政协委员陈筱棠从改善社区康体设施和心理医生配置、弘扬传统中医康养疗法尤其是音乐疗法的角度，提出了建议。

改善社区康体设施和心理医生配置

目前，一些社区的室外健身器械使用率不高、成为“遛娃”场所；另一方面，有锻炼需求的上班一族往往缺少专门到健康房锻炼的情况，陈筱棠提出，可以参考国外经验，重新配置或完善社区康乐中心，以居民社区服务中心为单位，有条件的社区可建设配套针对室内公共运动器材，比如跑步机、举重机等中小型健身器材，有助市民下班或节假日就近进行康乐活动，让全民健身的理念刻进生活。

对于疫情中大众的心理状况，陈筱棠也提出关注。“不少市民都是通过网上获取关于新冠病毒的消息，有些未经证实的消息容易引起市民的心理恐慌。这时心理建设、科学的情绪调节尤为重要。” 她提出，心理健康也是提高免疫力的重要环节，精神因素对机体内分泌系统、免疫防御系统有着很大影响，建议让心理医生走进社区，社区可配置心理咨询师进行情绪疏导。

结合音乐疗法弘扬中医康养文化

陈筱棠还特别建议，要结合音乐疗法弘扬中医康养文化。“比如很多人说感染后嗓子特别哑，其实通过传统理疗和发声训练结合，可以起到促进康复的作用；八段锦和音乐结合，也有利于‘阳康’后的恢复。”

“这几年中医药发展得到从上到下的重视，在市民中中医药也很受欢迎。”她建议，要建立具有整合医学特色的现代音乐治疗体系，丰富现代治疗手段；大力推进医学与心理学、音乐艺术等相关学科的交叉融合，开设与音乐疗法相关专业，设置音乐艺术课程，创建音乐治疗实验室，开展音乐治疗的临床实践；以中医理论谱写歌词，用歌唱的形式编制成音乐作品，既传承普及中医文化理念，也加强青少年对自身健康的要求及建立中医理论知识基础。

文/广州日报·新花城记者：伍仞图片由受访者提供广州日报·新花城编辑 李琳