很多家长不知道!青少年心理问题多出现在这个时候……

2023-04-11 18:38:27    来源:广州日报客户端    


(资料图)

近日,由广州市妇联、市文明办、市教育局主办,市儿童活动中心、市家庭教育促进会、新花城App等联合承办的新时代文明实践之“家长学校”系列“少年儿童心向党 红色基因代代传”在广州市儿童活动中心举行。现场邀请了中山大学心理系副教授丁如一,对“阅读是否能影响孩子的情绪”“诵读经典作品对少年儿童心理健康的影响”等问题进行现场探讨。

阅读对孩子控制情绪大有裨益

“阅读对孩子控制情绪是大有裨益的。书籍里面有很多关于情绪的内容,比如情绪调节的方式和方法、情绪产生的原因、情绪对人的影响等。”现场,丁如一分享了孩子们在进行阅读、诵读的过程中对情绪产生的影响。“一方面,这些和情绪有关的内容,会在认知上促进孩子情绪能力的发展,比如提高孩子们的情绪理解能力、情绪识别能力。另一方面,书籍中的人物、故事、事件,会直接影响到孩子的情绪。孩子在阅读过程,会跟书中的人物发生情感共鸣,或开心、或难过,无形中自己的情绪也得到了表达和宣泄。”

初二是青少年心理问题高发期

儿童和青少年的心理健康问题,备受家长关注。丁如一表示,通常孩子们是在出现比较严重的问题的时候才会被注意到,比如出现抑郁、厌学等行为。“但是,心理健康不是一个0和1的问题,它是一个连续的渐变体。可能在这之前,孩子们已经出现了一些不太适应的情况。在孩子成长的过程中,挫折、压力、痛苦是不可避免的,所以,不管是家长、学校老师还是孩子,大家更要注意对心理问题的预防,多提高孩子们的心理免疫能力、心理韧性、情绪调节能力和抗挫折能力,这样才能在面对挫折、压力时,不被困难打倒,而是能采取更有建设性的方式来应对。”丁如一分享道。丁如一说:“我们的研究发现,初二是青少年心理问题的高发期,比较常见的问题包括亲子关系、同伴交往、学业压力和情绪、师生关系等。在青少年时期,生理发育的特点决定了他们的情绪是比较容易冲动的。他们对友谊和社会交往的渴望和需求变大,对自主性的需求变大。”

文/广州日报·新花城记者 黎慧莹 通讯员 市儿童活动中心图由通讯员提供广州日报·新花城编辑:龙成柳

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