当前关注:人过了60岁以后,想活得好就要学会控制思绪,想太多是折磨自己

2022-09-21 20:33:16    来源:哇噻说财经    

推荐语:一个人如果没有了思想,无疑就是一副行尸走肉。

所以说,人的思想是非常重要的,但每个人的思想却又是不尽相同的,所以就有了每个人不同的一生。思想能够决定人一生是好是坏,甚至可以决定一个人是开心还是忧愁。


(资料图片仅供参考)

因为,思想决定了你的心态是积极的,还是消极的。如果可以用积极的心态去指挥你的思想,控制你的情绪,那么就能大概率掌握自己的命运。

法国思想家罗曼·罗兰说过:“人们烦恼迷惑,实因看得太近,而又想得太多。”

想太多,本质上就是一种自我折磨。当我们感到烦恼焦虑的时候,不妨可以静下心来好好想一想,究竟是事情的本身让我们烦恼,还是我们对于这件事的看法,才令我们产生了不该有的烦恼。

我们发现,很多时候不是烦恼选择了人,而是人们主动选择了烦恼,这就是我们通常所说的“自寻烦恼,没事找事”。

比如一件不起眼的小事,人想多了,就会觉得是一件大事,最终导致的结果就是让自己白担心一场;又或者本来是一件好事,想多了之后,好事很可能会变成坏事,生活会变得一团糟。

人生在世,与其心有千千结,不如顺其自然,随遇而安。特别是一个人年过60岁后,在思想上更要学会控制自己,让自己别想太多。事实证明,唯有懂得放宽心,以一颗平常心看待任何事情,晚年才会幸福安康。

毕竟人到60岁以后,想要做点什么,体力也跟不上了。这个时候,咱们老人能做的,不是想着如何去改变世界,而是如何改变自己对待事物的看法,这才是让自己开心快乐的终极法宝。

《平凡的世界》里有句话说得好:“如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。”

我们发现,生活中大多数烦恼,大部分都是因为人本身想法太多造成的。

特别是很多老人,因为总是想不开,导致明明很简单的问题,偏要用复杂的思维去考虑;明明不需要纠结和挣扎的事情,偏要反复去考虑,幻想着各种糟糕的结果。结局就是想着想着,不知不觉让自己陷进负面情绪的牢笼,吃也吃不好,睡也睡不着,这样活着就会非常累。

就像林黛玉,一生多愁善感,思虑过重,最后只得落得个郁郁而终的结局。而这样的反例,在现实中也有很多。

比如笔者认识的一位老人就是如此,明明他的子女都已经买车买房过上很好的生活,但他总是担心他们今后可能会还不上房贷,还担心孙子考不上大学、性格太沉默以后找不到媳妇。

事实上,生活中很多事情担心是没有用的,因为该发生的事情,担心并不能改变事情的结果,反而还可能会让尚未发生的事情变成现实,这才是最坏的结局。

结语:生活中的大部分的悲伤,都来源于自己想得太多,计较太多。而顾虑的东西多了,心事自然也会更重,每天都背负着一堆的“心理垃圾”过日子,不累才怪。

正所谓:有心者,有所累;无心者,无所谓。活着其实很简单,千万别想办法给自己找难处。所谓“世上本无事,庸人自扰之”,很多事情没必要过多计较,也没有我们想象中的那么糟糕。若无其事,才是老了以后最好的生活心态。

老人在晚年,如果能真正做到对任何事“睁一只眼,闭一只眼”,那么长寿自然会找上门来;相反,那些平时做什么都喜欢斤斤计较的人,可能到闭眼的那天,也不会明白自己为什么会一直那么累。

我们建议:为了避免凡事想太多,老人可以多找一些积极向上的娱乐项目,避免经常久坐发呆呼吸乱想,这一点非常重要。

不知道大家对此怎么看呢?

[责任编辑:h001]

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