天天播报:从“心” 赋能！叶县第五小学举行心理健康专题教育活动

顶端新闻·河南商报记者 焦河洋

为心护航，守护平安。为进一步加强学生心理健康专项教育，营造和谐美好的校园，缓解学生学习压力，2月21日上午，叶县第五小学特邀该县教研室心理健康教研员朱艳丽老师，走近学生，为孩子们带来一场心灵的奇妙之旅。

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讲座伊始，朱艳丽亲切地同学生们交流，用一个个问题把孩子们拉进情境深处。一句句的追问，一条条肯定的答复，老师和学生们全心投入，用真情吐露自己的心声。

师生合作 风雨变奏

学生跟着老师的动作像模像样的学着，小雨、大雨、彩虹……然后闭上双眼，根据老师的描述作出相应动作，互动中老师细心观察孩子们表情，及时上前对话，让孩子们说出自己的感受。

“在同一件事中，每个人的感受是不一样的，有开心、快乐、痛苦、难过、幸福……这些情绪都是正常的，没有对错，那是真实的感受。”老师的鼓励和肯定，如同春风般打开学生的心扉。

放松身心 畅谈感受

芸芸众生，世间百态，每个人都是独一无二的，情绪也是不同的。分组讨论环节，老师让学生们以开学以来印象最深刻的事为话题，说出自己真实的感受。

孩子们争先恐后地发言，分享自己的心事、倾诉自己的烦恼，朱艳丽实时点拨、及时鼓励。

我可以、我能行、我有信心、我是最优秀的……积极暗示的话语鼓励着孩子向前、向前、再向前，通过循循善诱的方式，让每一个学生树立自信、充满阳光，在今后的生活和学习中绽放灿烂!

阳光成长 逆境重生

在生活中和学习中，苦难无处不在，起落、失败也时常发生。活动中，朱艳丽还向叶县第五小学的学生传授了一系列缓解情绪的小方法，比如腹式呼吸3~5分钟，让自己的内心渐渐感到平静;给信任的人打个电话或者聊一聊，倾诉一下烦恼;到户外去走一走，做做家务放松自己等，学生们都认真听讲，还时不时同老师交流探讨。

心若向阳花自开，人若向暖清风来。“心理健康教育是一项意义深远的工作，开展心理健康教育工作需要有探索的勇气，更需要有行动的决心，在行动中不断创新、改善。今后学校将会更加重视学生心理健康教育，营造一种更加健康向上的心理教育氛围，让学生在生动有趣的校园生活中，体会到生活和学习的乐趣。”叶县第五小学相关负责人说道。