如何找到真正想做的事？

来源 |少加点班（lishaojia2015）文 |李少加

对方的答复是，我总能从寻常事物中挖掘出不寻常又颇有哲理的洞察，他认为要思考这个很「痛苦」。

这个评价算是赞赏吧？可惜年轻的我仅顾着得意，愚蠢的忽视了“痛苦”一词所隐含的重大信息：

【资料图】

如果你能毫不费力的做别人觉得痛苦万分的事，那么这件事很可能指向了你的“天赋”所在。

我要警告你，这是一句颇有说服力的鸡汤，尤其是后半句，陷阱来着。

“天赋”两字遮蔽了正确答案——所谓天赋，其实是你常年累月“规避某一类痛苦”后的沉淀，而不是某种与生俱来的才能。

“天赋”是噪音，“痛苦”是实质。

痛苦对于所有人都是一个很有启发的概念。

不少哲学家都研究痛苦，甚至有些哲学家，比如叔本华就认为痛苦是人类唯一能确定的情感——它比起喜爱、欢乐、兴奋、好奇等等一切正向情绪都更为有价值。

比如，常见的鸡汤——你必须找到你的激情、真正的热爱、灵魂的归宿……然后才能成就自我，或是度过充实的一生、或发家致富等等……

但事实上，无论是所谓的激情还是欢愉，你会发现它们的实现方式几乎无穷无尽，无非是欲望的一时满足，然后你适应了，没劲了，又得寻求新的，如此西西弗斯式的轮回。

「痛苦」却全然不同。

绝大部分事情，我们做起来既不兴奋、也没激情，但也并不反感——但有些事情，却会让你实打实的「痛苦」。

就像我大学同学说的那样，复杂的认知思考让他感到「痛苦」——而对我，虽称不上热爱，但做起来也毫无阻力。

换句话说，所谓的天赋，应该是长期大量“痛苦淘汰”后的结果——而不是某种有待你寻找的神秘激情。

任何兴趣、偏好、喜爱都无法精准定位你的擅长领域，但「规避痛苦」可以。

需强调的是，我说的痛苦，是一种「强烈的负面情绪」，而不是害羞、紧张、不适等等轻量级的感受。

比如有些人在众人面前讲话会很紧张，或自认为“社恐”，于是他就排除了所有“与人接触相关”——比如咨询、教育、演讲、表演等等有关的所有技能，这就很可能误了自己。

所有人在学习新技能的时候，多少会有些紧张。

像我拿了十多年驾照最近才鼓起勇气学习开车上路，每天想着要开车就挺焦虑，但这绝不意味着「痛苦」，更不意味着我就无法胜任滴滴师傅或拉货司机一类的岗位。

这些“不适、紧张、害羞”等体验都属于正常情感的范畴。

而痛苦是什么？我认为，是你深层的偏好冲突引发的强烈情感。

我有个大学同学在一家金饭碗企业，有次忽然请教我面试问题。我很惊讶，他就告诉我，内部极度腐化，员工见了领导就差跪下去高呼万岁……沐浴在自由之光下成长的灵魂，每天被迫“精神下跪”是无法容忍的。

什么是痛苦，这就是痛苦。

当然，按鲁迅先生的观察，毕竟国内历史包含“坐稳了奴隶的时候，和欲做奴隶而不得的时候”，有些人或许对精神下跪不敏感，那我再谈个更“平常”的痛苦例子。

我刚工作那会呆的国企，领导尊重员工，同事氛围也好，能玩到一起，但有一点，就是业务完全掌控在甲方手中，我们的“自主性”接近零……我当然不认为命运掌握在他人手里就一定有问题，严格来说所有人的命运都掌握在外部系统中——但命运掌握在蠢货或者是寄托于脆弱的系统中就肯定会出问题。

清醒的意识到此，造成了我的痛苦——并不是所有人都享受温水煮青蛙，我至少希望能哪怕更多一点的掌控自己的职业生命——这也是我事后一直努力的方向。

此外，我还察觉到，长时间从事表面不同，但内在模式始终重复的行为，也会让我痛苦异常，于是我选择了向复杂、向需要创造能力的领域靠拢。

还有一个反向的例子，我一个高中朋友，他从事某类水利工程设计，行业变化迟缓，更偏重经验模板的传承，需要心细与执行，不需要你有太多想法与创意。

他说他就特别享受这种工作，反倒我这类需要持续“推陈出新”的工作会让他很痛苦。像他这样也是选对了行业。

我举这些例子，并不是说“你也应该意识到例子中的都是痛苦”，不是的，我甚至认为自己那点痛苦相当矫情，但没办法，那就是我，幸福人生的起点就是要对自己诚实不是么。

这些例子是为了向你呈现，「痛苦」是非常主观的情感，你必须先诚实待己，尊重你与生俱来需要规避的事物。这样才能有机会在短暂的人生成就自我。

如果你意识到了真切的痛苦，那么恭喜你，这是一个重大启示，你应该好好抓住这个启示去搞清楚自己到底想干什么。

当然，有些人会说，那我就不能扭转自己与生俱来的偏好、或是深层的价值观嘛？

我的观点是：可以但没必要——因为你为此付出的代价远远大于规避偏好冲突的代价。

那么，回到我们最初的命题，如何找到真正想做的事，或者说适合自己做的事？现在就有点眉目了。

解答的方向很简单——对「痛苦」敏感一点。留意你自己，也留意他人的痛苦。两者都能帮你「锁定偏好领域」。

不出意外的话，会有三种可能：

第一种情况，就像我前面提到的，你能轻而易举做他人感到「痛苦」的事情。

这是好兆头，意味着你很可能无意中已经沉淀某种“偏好”或“才能”了，但还未意识到。

比如，应付熊孩子是件让绝大部分感到头痛的事，但我有个亲戚，特别会疏导熊孩子，尤其是她有那个耐性与与对幼童的喜爱。她后来专业没选对，职业处处碰壁，我就建议她考虑幼教相关的职业，转行后，果然顺风顺水。

又比如，我熟悉的人多数讨厌“应酬”，但我大学有个舍友却特别喜欢，他说把一群不熟悉的人彼此拉近关系，对他来说很有成就感——用现在互联网语言来说，他享受成为人际联结的中心点，此外他还爱喝酒，热衷于酒桌上“游戏”的感觉（我是不太懂）。他这类人就特别适合从事资源维系一类的工作。

如果你也符合这类情况，那你可以好好琢磨下其中最关键的“门槛”是什么——也就是他人痛苦的关键是什么？

你好好琢磨下它有没有商业价值，或者，该怎样把这项关键门槛嫁接到有商业价值的地方去？

这些是对于已拥有他人难以企及能力的你最值得思考的问题。

第二种情况，是有些事情，他人做起来感觉「痛苦」，而你虽然无法轻而易举，但却能不带情绪的去做，尤其是，你还能忍受提升该领域能力所需的必要挫折（）。

这也是一个很好的潜力方向，意味着你应该进一步尝试提升该领域的能力。

比如，对许多人来说，学习、思考复杂多元的信息，再输出得体的文字，这很痛苦，但对我而言，虽然说不上游刃有余。但是，我并不算反感，而且愿意忍受提升文字能力所需要的各种“反人性”训练。

如果你也有类似情况，不要辜负了这些启示。

第三种情况，最为普遍，就是别人痛苦的，我也痛苦，别人感到爽的，我也感到爽。

那这是不是就意味着我没有偏好，没有适合从事的活呢？

当然不是，我们都不过是普通人，这第三类情况其实最为普遍，也就最有研究的价值。

我认为，应对这一情况的最佳办法，是用排除逆筛法——虽然我不知道最好的答案，但我只要排除掉确定是错误的答案，剩下的就是适合自己的。

你只需回到自身，这里再次强调，一定要「对自己诚实」，无论是社会舆论、还是父母伴侣，他们眼中的“好”都未必适合你。

你可以细细的自己生活或工作中那些曾经让你感到「痛苦」不堪的事件。

再强调一遍，是「痛苦」，而不是紧张、害羞、怯懦等等容易克服的情绪。

比如，像我刚才提到的，在我职业早期，虽然领导同事都很好，但每天重复简单事务让我非常难受，什么程度呢？每天午睡醒来时一度出现「崩溃」的情绪——注意「崩溃」这一感受。

这时候，你就应该敏感的捕抓到，然后呢，从这些情绪中切入，去分析其中的关键“痛苦元素”，比如，我就抽离出痛苦的真正因素是“螺丝钉属性”（我后来发现很多人反倒是享受那种无需思考的“稳定”感），然后进一步「推导」——就是「缺乏创造性」、「天花板低」的事务。

好的，至此我抽离出了「确定是错误」的答案。

在后续的职业选择中，我就有意识的剔除掉所有包含两类特性的工作——当然前提是要定向提升相反属性的竞争力。

最后，我想对「痛苦」这一情感说两句公道话。

尽管人类究其一生都在设法规避负面体验，但我仍坚信万物存在必有其理，既包括讨厌的人事，自然也包括「痛苦」体验。

每当我体验到「痛苦」时，我会将之视为一个魔鬼契约——你让我体验了这该死的情绪，那我总该从你身上薅回点好处吧？

或是我注意到他人体验到「痛苦」却没有珍惜痛苦所蕴含的黄金时——我也只能不好意思的替他薅回一点价值了：

「痛苦」是最真实的存在，遵循它所启示的方向——或是规避引发痛苦的领域；或是强化“他人痛苦而你轻而易举做到”的领域——如此，是成就自我的捷径。

这比任何所谓的“天赋”，比喝再多的鸡汤都更为接地气。