新研究称在线认知行为治疗比传统心理疗法更具成本效益，效果相近

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研究团队指出，其研究结构强调了减少焦虑和抑郁的等待和治疗时间的重要性，特别是对于更严重的病症。在线认知行为治疗的主要好处在于能使患者更快地得到治疗，在线认知行为治疗一般可以在传统NHS TT所需约一半的时间内完成服务，并达到相似的治疗效果。

抑郁、焦虑等常见精神健康障碍会导致严重的情绪困扰，并影响社会交往和职业行为等。治疗精神疾病的成本很高，相关费用因不同障碍和严重性而不同。

一项最新研究表明，在线认知行为治疗（CBT）与标准医疗相比有更好的成本效益和相近的临床效果，且等待和治疗时间较短。8月31日晚，相关论文在线发表于《自然-心理健康》（Nature Mental Health）。

认知行为治疗是治疗精神疾病和相关疾病最常用的治疗方法之一，它将行为疗法和谈话疗法结合起来，旨在帮助人们识别他们的消极思维模式，并将其转变为积极的思维模式。

英国精神保健公司IESO数字健康（IESO Digital Health）的Ana Catarino博士及其同事分析了27540名被初步诊断为抑郁或焦虑的患者的数据，以比较在线认知行为治疗与一般的交谈疗法的成本效益。这些样本来自英国国家医疗服务体系（NHS）谈话疗法（Talking Therapies，以下简称“NHS TT”）计划，据介绍，NHS TT旨在增加NHS获得循证心理疗法的机会，每年有150多万名转诊至NHS TT的患者接受心理咨询、认知行为疗法、团体疗法等。其中，约有1/3的患者接受了认知行为治疗。此外，NHS TT已经实施了在线认知行为治疗。

研究团队建立了健康经济模型，记录了与不同严重程度病症相关的一系列费用。模型结果表明，相对于一般的NHS TT服务，在线认知行为治疗以较低的成本增加了健康效益，因此可以说具有“主导”的增量成本效益比（ICER）。ICER是卫生经济分析中的标准结果指标，体现增加一个单位健康益处所增加的成本。

研究团队发现，在健康经济模型中，驱动成本的主要因素是治疗效果、治疗成本和从转诊到治疗结束的时间。从转诊到治疗结束的时间由等待时间（从转诊到治疗开始）和治疗时间（从治疗开始到结束）组成。

研究团队指出，其研究结构强调了减少焦虑和抑郁的等待和治疗时间的重要性，特别是对于更严重的病症。在线认知行为治疗的主要好处在于能使患者更快地得到治疗，在线认知行为治疗一般可以在传统NHS TT所需约一半的时间内完成服务，并达到相似的治疗效果。此外，在线认知行为治疗为抑郁症患者节省的费用比焦虑症多，为更严重病症患者节省的费用比病症更轻的患者多。