孕早期常被忽视的危险信号 你真的清楚吗?

2023-09-25 15:01:04    来源:唐山爱德生妇儿医院    

身体总是比有意识地意识到怀孕更早,有时甚至在更年期之前。美国一家网站近日发表文章,指出了怀孕早期几个常被忽视的隐藏信号。


(资料图片仅供参考)

怀孕早期常被忽视的危险信号

症状1:乳房胀痛

在怀孕的第一周或第二周,您的乳房可能会感觉柔软。美国德克萨斯州瓦茨堡贝勒医学院妇产科医生杰西·辛格博士表示,怀孕初期,体内雌激素和黄体酮水平升高,导致孕妇感觉乳房变大。沉重、疼痛,并且变得更加敏感。。

解决方案:购买舒适且支撑力更好的文胸。

表现2:轻微阴道流血

轻度阴道流血,通常无害。可以去医院检查一下,确认是否怀孕。但需要提醒的是,如果受孕后12天出现阴道流血,则可能是月经。

解决方案:如果发现阴道流血,请尽快去看医生。

表现3:疲劳

在怀孕的最初几周,您的身体会更加努力地工作以支持怀孕,因此感到疲倦是正常的。马里兰州巴尔的摩市梅西医学院的妇产科医生凯伦·珀金斯表示,孕妇的心跳可能也会加快,以确保为子宫提供更多氧气。

解决办法:尽快补充维生素;保证充足的饮水和休息。

很多女性误以为这些症状是经前症状,但实际上,这些症状是由于体内激素水平的变化和子宫增大引起的。

身体总是比有意识地意识到怀孕更早,有时甚至在更年期之前。美国“网络MD”网站近日发表文章,指出了怀孕初期常被忽视的几个隐藏迹象。

表现4:尿频

很多孕妇认为,排尿增多只会出现在怀孕后期。事实上,在怀孕初期也会出现同样的问题。

解决方案:无需采取特殊措施。除非尿频伴有烧灼感或其他感染症状,否则应该去看医生,但一定不要减少液体摄入量。

表现5:食欲不振

它出现在怀孕两周左右,是由胃排空减慢引起的。

解决办法:一般情况下无需采取任何措施,但如果出现呕吐,可以服用维生素B6。如果症状严重,您应该去看医生。

怀孕初期应该吃什么?

1.不适合长期高脂肪饮食

怀孕期间,孕妇需要适当增加脂肪的摄入量。但孕妇如果长期吃高脂肪饮食,势必会增加胎儿患生殖系统癌症的风险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内胆汁酸和中性胆固醇的浓度升高。同时,高脂肪食物会增加催乳素的合成,促进乳腺癌的发生,对母婴健康不利。

2.避免过多摄入高蛋白

医学研究认为,蛋白质供给不足,容易导致孕妇体质虚弱、胎儿生长缓慢、产后恢复迟缓、乳房分泌稀少等。因此,孕妇每天的蛋白质需要量应达到90-100克。但孕期长期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲不振、头晕、乏力等现象。

3、高糖饮食不宜

血糖高的孕妇容易生下体重过重的胎儿,还可能造成胎儿先天畸形和妊娠毒血症。大量医学研究表明,摄入过多的糖会削弱人体的免疫力,降低孕妇的抗病能力,容易受到细菌、病毒的感染,不利于优生。

4、长期高钙饮食不宜

孕妇盲目高钙饮食、大量喝牛奶、服用钙片、维生素D等,对胎儿有害。孕妇补钙过多可能会导致胎儿高钙血症。出生后,囟门过早闭合,颌骨变宽、突出,不利于健康生长发育。一般来说,孕妇在怀孕初期每天需要800毫克钙,后期可增加至1100毫克。这并不需要特殊的补充,只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄入即可。

5、不要吃太多过咸的食物

现代医学研究认为,食盐的摄入量与高血压的发病有一定的关系。孕妇吃盐过多,容易引起妊娠高血压综合征。对于孕期保健,专家建议每日食盐摄入量应在6克左右。

6、温补品不宜过量服用

怀孕期间,孕妇如果经常服用温补补品,如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、龙眼、荔枝、核桃肉等,势必会导致阴虚阳亢、气滞的情况。、气机失衡、阴耗过多。、血热过多,会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,甚至引起流产或死产。

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