详细行程
第1天：集合日
(资料图)
本日为全天集合日，
各位同学请自行前往酒店。
安排好住宿后，
与三五好友，
一起自由闲逛丽江 【丽江古城】 。
初步适应高原气候，
或者在 【清溪水库】 等待一场日落。
入夜之后，丰富多彩的古城生活同样值得期待。
入住酒店： 丽江和府洲际度假酒店-单人入住大床房/同级酒店
高端住宿
远眺金山
丽江古城 中国历史文化名城之一，体现了中国古代城市建设的成就。
丽江古城
清溪水库
备注：
住宿： 丽江和府洲际度假酒店-单人入住大床房/同级酒店
集结日： 按照玺承游学群内通知，自行前往集合酒店，在前台报 “玺承游学+姓名” 办理入住。请保持手机畅通便于工作人员联系大家，自由活动期间，请注意安全。
第2天：瞭望梅里，轻装徒步约10公里
丽江-香格里拉-奔子栏-飞来寺/德钦县
亮点： 金沙江大拐弯、梅里雪山全景、梅里晚霞
·全天
用过早餐后乘车前往 【飞来寺】 ，
午后首先到达的是茶马古道重镇奔子栏，
继续前行便是金沙江第一拐 【月亮湾】 。
穿过白马雪山隧道，
随后便可到达 【雾浓顶】 。
身处白马雪山身侧的雾浓顶，
是德钦县视野非常宽阔的地方。
在这里，雪山连绵起伏的气势，
雪山脚下的飞来寺村，
澜沧江河谷尽收眼底。
飞来寺
月亮湾
备注：
车程： 约340KM，6小时左右
入住酒店： 梅里之眼-单人入住大床房/同级酒店
其他： 路途中会有破冰互动环节，到时候请大方的介绍自己哦！
第3天：朝圣转山，徒步8KM
飞来寺-西当停车场-南宗垭口-雨崩上村
亮点： 梅里日照金山、南宗垭口、雨崩村
·全天
早起前往明珠拉卡观景台观看
【梅里雪山日照金山】 ，
向神山卡瓦格博虔诚祈祷。
用过早餐后，
坐车前往西当村，
也就是徒步雨崩梅里内转的起点。
转山 ，是藏传佛教的一种祈愿方式。
卡瓦格博作为藏传佛教四大神山之一，
它的 转山路线 ，
已经延续了七百多年，
却鲜为人知。
从景区门口一路爬升，
中途有休息站可以简单休整，
翻过 【南宗垭口】 随后一路下坡抵达 【雨崩上村】 入住。
日照金山
转山朝圣
备注：
住宿： 山语酒店-单人入住大床房/同级酒店
其他： （海拔：3160米）徒步雨崩路线受天气影响较大，领队可出于安全考虑，调整行程为尼农村进入雨崩村，请知悉。
第4天：丛林穿越，徒步8Km
雨崩上村-笑农大本营冰湖-雨崩上村或下村
亮点： 原始森林、笑农大本营、冰湖
·全天
用过早餐后出发，
穿过村口沙棘林，
进入原始森林，
翻越笑农垭口后，将军峰就在眼前，
在观景台拍照后继续前行，
到达 【笑农大本营】 ，
这里原是中日联合登山队攀登卡瓦格博峰的营地。
中午可以大本营简单用餐，
然后前往 【冰湖】 探险。
雨崩冰湖海拔高度约为 3800米，
距离笑农大本营约有一个小时的路程，
冰湖是梅里雪山冰川融化的雪水，
汇集而成形成的深绿的海子，
被称为梅里雪山的圣湖。
适时原路下撤，
返回雨崩上村或下村客栈休息。
原始森林穿越
冰湖探险
备注：
住宿： 山语酒店，如遇雨崩住宿紧张，今日住宿将根据实际情况安排雨崩上村或下村
其他： （海拔：3160米）徒步雨崩路线受天气影响较大，领队可出于安全考虑，调整行程为尼农村进入雨崩村，请知悉。
第5天：朝圣之行，徒步14KM
雨崩上村-雨崩下村-神瀑-雨崩下村
亮点： 日达曼垭口、勒多曼因、贡嘎群峰
·全天
今日无需早起，适时集合出发，徒步穿越原始森林和高山牧场到达 【神瀑】 。
神瀑是雪山融水飞泄而下形成的瀑布，
在这里可以看 【五冠峰】 全貌。
雪山下的神瀑是朝圣者接受洗礼的地方，
也是朝圣的核心地带，
只有接受过神水的洗礼，
整个朝圣过程才算完整，
心灵和身体都得到净化。
转完神瀑后原路返回雨崩下村休息。
神瀑
五冠峰
备注：
用餐： 营地早餐，不含午餐和晚餐
住宿： 雨崩上村或下村藏家客栈
第6天：峡谷穿越，徒步14KM
雨崩下村-尼农峡谷-香格里拉
亮点： 梅里日照金山、尼农峡谷、纪念奖牌、俯瞰纳帕海
·全天
在雨崩村用完早餐后，与雪山来个告别合影。
沿着雨崩河顺流而下，
穿过【尼农峡谷】徒步出村，
这一段路比较窄，
徒步过程中请注意安全。
搭乘我们阔别几天的车返回【香格里拉】，
进城前停靠【纳帕海观景台】，俯瞰纳帕海。
晚上会有一场精彩的总结晚会，
在晚会中收获挚友，
从徒步中去收获不一样的感悟！
尼农峡谷
纳帕海观景台
备注：
住宿： 香格里拉酒店标间
其他： 徒步雨崩路线受天气影响，领队可出于安全考虑调整雨崩村返回西当村，请知悉。
第7天：不说再见！
香格里拉-丽江-解散日
·全天
本日返回丽江，下午到达市区，
不离开的朋友，可以相约火锅或冷锅鱼，
回味旅途中的趣事和花边。
相约下一次结伴出行。
备注：
车程： 约188KM，3.5小时左右
用餐： 含早餐，午餐自备，晚餐自理
住宿： 不含酒店，可代订丽江住宿
解散日： 约11:30抵达丽江市区解散（机场大巴始发站），如当日返程的同学，请预订在14:30以后的航班，12:30以后的火车，如继续留在丽江，可选择玺承游学代订酒店或自行预订。
「行程结束，我们的联系不会结束」
1、我们将会在活动结束的三个月内，为你投递本次活动的“游学回忆手册”。
2、不定期组织线下主题活动&话题活动，还有学习礼包，等你来拿！
3、群内不定期发送团建手册、出行指南、训练计划等，还有专业出行顾问&行动专家让你和你的伙伴变的超会玩！
预定须知
重要提示：
报名本活动要求：
无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者。
鉴于户外旅行雷要参加者具备良好的身体健康条件，以下人员请勿参加本次活动：
1、传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
2、心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
3、脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
4、呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病、哮喘等病人;
5、精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；
6、高血压、高血糖、高血脂患者;
7、严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克 / 升以下的病人；
8、大中型手术的恢复期病患者；
9、孕妇及行动不便者；
10、其他不适宜参加旅行的身体情况；
11、未满15周岁的或年满60周岁的，不允迕单独参加本次户外活动，60周岁以上者，需在出行前出示健康体检报告
(报告至少包括：血常规，心电图，胸腔X光等）
注意事项：
1、徒步活动请提高安全意识，杜绝个人英雄主义，严守安全规范。
2、请紧跟向导，不要随意偏离路线，需临时离队及时告知领队，避免迷失及坠伤。
3、严防高原反应，不剧烈运动，不饮酒，大量饮水。有任何身体不适随时提出。
4、部分路段无手机信号，请有所准备并告知亲友，避免引起不必要的担心。
5、高原气候昼夜温差较大，风力较高，请带足防寒衣物，避免感冒。
6、高原紫外线较强，进行户外运动需注意防晒，注意保护皮肤。
7、请尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突。
8、请提高环保观念，不留任何不易降解的垃圾。
个人基本装备（需自备）：
服装装备：
防护层—冲锋衣裤（1套）、中间层—抓绒衣或P棉棉服（1件）、排汗层—排汗内衣裤（至少2套）、中高帮徒步鞋（1双）、速干保暖袜子或防水袜（至少3双）、防水手套（可以1双厚的防水手套，1双薄的手套）、防晒帽（1顶）、加厚羽绒服（1件）
洗护装备： 洗漱用具、防晒霜（SPF50+）、唇膏、纸巾；
·
资金证件：
身份证等个人证件，少量现金备用；
电子设备：
手机、相机等及配套充电器、充电宝、数据线；
如想要详细了解本次玺承游学行程
可以联系您的商务或后台回复“雨崩游学”
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